손목시계 도시 괴담 시리즈 – 온도 시계관련
안녕하세요, 클래식컬입니다.
이번 포스팅에서는 많은 분들이 궁금해하시는 주제, 바로 “시계와 온도”에 대한 도시 괴담을 다뤄보려 합니다.

“시계 착용한 채로 따뜻한 물로 샤워하지 마세요.”
이번 포스트에서는 정확성, 기밀성, 그리고 실제 환경에서의 피부 온도 변화를 통해 그 실체를 파헤쳐 보겠습니다.
시계의 권장 보관 온도 범위는?
브랜드마다 차이는 있지만 일반적으로 -10°C ~ 60°C (14°F ~ 140°F)가 시계의 작동 온도 범위입니다. 이 범위는 무브먼트의 윤활유, 케이스, 글라스 등 전체적인 기계 구조를 고려한 수치입니다.
권장 보관 온도는 쉽게 말해서 정확성 및 기밀성을 위한 것으로 생각할 수 있을 것 같습니다.
* 오리스의 경우는 –5°C에서 60°C를 권장합니다. (p.147) (https://image.oris.ch/data/24017_oris_manual_ko.pdf)
* 오리엔트의 경우 작동온도는 -10°C에서 60°C이지만, 정확성을 보장하는 온도는 5°C에서 35°C를 권장합니다. (https://watch-dl1.epson.biz/orient-watch/usersguide/PDF/TY_02-en.pdf)
다시 말하지만 권장 "보관" 온도입니다.
정확성
온도에 따른 시계의 정확성에 대해서 내부 부품의 변형도 있겠지만 가장 큰 영향을 주는 것은 바로 오일입니다.
기계식 시계는 보통 Moebius 같은 합성 오일을 사용하는데, -27°C~+80°C 범위에서 잘 작동합니다. 자연 오일 대표격인 D5도 -3°C~+80°C 범위라서 일반적인 환경에서는 큰 문제 없습니다.
쿼츠 시계는 예외입니다. 쿼츠 크리스탈은 온도 변화에 매우 민감하기 때문에, 온도가 ±10°C만 변해도 연오차 100초 이상까지 증가할 수 있습니다. 그래서 쿼츠 시계는 체온과 가까운 환경에서 자주 착용하는 것이 정확도 유지에 도움이 됩니다. 요즘에는 듣보잡 무브먼트 말고는 온도보상 회로로 이 문제점을 보정하기도 합니다.
기밀성
정확성에 가장 영향을 주는 오일에 대한 온도 범위를 얘기했는데, 기밀성을 위한 온도 범위는 정확성의 범위보다 더 넓습니다.
기밀성 = 방수 성능입니다. 그런데 이 기밀성은 소재별 내열성에 의해 영향을 받을 수 있습니다.
손목시계에 사용되는 구리스의 경우 -40℃ ~ 200℃ (일부 고성능 실리콘 구리스는 -50℃ 이하 ~ 250℃),
가스켓의 경우 소재에 따라 다르지만 가장 보수적으로 보면 -20℃ ~ 120℃ 정도입니다.
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소재 |
방수 성능 유지 온도 범위(℃) |
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실리콘 오링 |
-55 ~ +200 (고성능 -60℃ ~ +230℃) |
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NBR 오링 |
-30 ~ +120 |
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FKM 오링 |
-20 ~ +200 |
참고로 소재의 스펙보다 10℃ 정도 높은 환경에 노출이 되면 소재 열화로 성능이 약 50% 감소됩니다. (아레니우스 방정식-Arrhenius)
수명 감소가 두드러지게 발생하는 것은 100℃ 이상이지만 그런 환경을 맞이할 일이 없지요.
일상 고온 환경의 온도
우리가 일상에서 경험하는 가장 높은 온도는 주로 온탕이나 사우나입니다.
대부분의 한국 목욕탕 온탕은 40~43°C 사이로 유지되며, 평균적으로 약 41~42°C가 가장 일반적입니다.
일부 열탕(더 뜨거운 탕)은 43~46°C까지 올라가기도 합니다.
습식 사우나는 수증기를 이용해 습도를 높인 사우나로, 온도는 일반적으로 40~70°C 사이입니다.
실제로는 50~70°C 정도가 가장 흔하며, 습도가 80~100%로 매우 높아 체감 온도는 더 높게 느껴집니다.
건식 사우나는 뜨거운 공기를 이용해 습도는 낮고 온도는 높게 유지하는 방식입니다.
일반적으로 70~100°C 사이의 온도가 유지되며, 80~90°C가 가장 많이 사용됩니다.
습도는 10~20%로 매우 낮아, 높은 온도에도 비교적 견디기 쉽습니다.
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환경 |
평균 온도 (°C) |
습도 (%) |
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온탕 |
41~42 |
100 (물) |
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습식 사우나 |
50~70 |
80~100 |
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건식 사우나 |
70~100 |
10~20 |
피부 온도는 실제로 얼마나 오를까?
연구에 따르면 전신욕(온탕)에 10분 정도 들어가 있을 때 피부 온도는 평균적으로 35.8~35.9℃ 수준까지 상승합니다. 이는 실제 물 온도(41~42℃)보다는 낮지만, 평상시 피부 온도(약 32~34℃)에 비해 뚜렷하게 높아진 수치입니다.
온탕 온도에 가까워지지만, 피부 표면에서 열 손실이 일어나기 때문에 실제 피부 온도는 물 온도보다 5~6°C 낮게 유지됩니다.
습식 사우나(예: 스팀사우나, 미스트사우나)는 온도가 온탕보다 높고, 습도가 매우 높아 열전달이 훨씬 효과적입니다.
40~45℃의 습식사우나 환경에서 10분간 머물렀을 때, 피부 온도는 36~38℃ 정도까지 상승할 수 있습니다. 습도가 높아 땀이 잘 증발하지 않아 체감 온도와 피부 온도가 더 높게 유지됩니다.
60~70℃의 습식사우나에서는 피부 온도가 38℃ 이상까지 오를 수 있으나, 대부분의 상업용 습식사우나는 40~50℃에 맞춰져 있어 10분 노출 시 36~38℃ 범위가 일반적입니다.
건식 사우나는 온도가 가장 높지만, 습도가 낮아 땀이 빠르게 증발합니다. 피부 온도는 습식 사우나보다 더 빨리 오르지만, 땀의 증발로 인해 어느 정도 제한됩니다.
80~90℃의 건식 사우나에서 10분간 머물렀을 때 피부 온도는 38~40℃까지 상승할 수 있습니다. 일부 연구에서는 100℃에 가까운 사우나에서 12분 노출 시 피부 온도가 40℃ 이상까지 오를 수 있다고 보고합니다.
피부 온도가 43~44℃ 이상이 되면 통증과 화상의 위험이 있으므로, 일반적으로 그 이하에서 체온이 조절됩니다.
시계를 손목에 착용한 상태에서의 피부 온도 상승을 알아보면 다음과 같습니다.
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환경 |
10분 후 피부 온도 |
설명 |
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온탕 (41~42°C) |
35.8~36°C |
체온보다 약간 높은 수준 |
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습식 사우나 (50~70°C) |
36~38°C |
수분 덕분에 열전달 ↑ |
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건식 사우나 (70~100°C) |
38~40°C |
높은 온도지만 습도 ↓ |
피부 온도가 43~44℃ 이상이 되면 통증이나 화상 위험이 있으므로, 신체는 땀과 혈관 확장 등으로 체온을 조절합니다.
온탕에서는 피부 온도가 약 36℃, 습식 사우나에서는 36~38℃, 건식 사우나에서는 38~40℃까지 상승할 수 있습니다.
(습도와 온도, 노출 시간, 개인차에 따라 차이가 있을 수 있습니다.)
즉, 피부 온도는 36~40°C를 거의 넘지 않으며, 이는 대부분의 시계 작동 보관 기준 내에 포함됩니다.
시계를 “풀러두면” 위험해집니다
시계를 착용한 상태에서는 체온 덕분에 어느 정도 열을 견딜 수 있지만,
사우나 선반 같은 곳에 풀어두고 "보관" 하면 직접 열에 노출되어 온도가 빠르게 상승할 수 있습니다.
"방수 점검 주기적으로 잘 합시다.
시계는 사용 중보다 보관 중이 더 위험할 수 있다."
이 포스팅은 위 환경에 무조건 착용하고 가라는 말이 아닙니다.
본인이 집에서 샤워하실 때 사용하는 물 온도가 얼마나 따뜻하고 얼마나 차가울지 모르겠지만, 머무는 시간이 얼마나 되는지, 제조사에서 권장하는 시계 스펙에 따라 잘 생각해 보시고 적정 범위 내에서 잘 사용하시기 바랍니다.
저는 물놀이할 때나 씻을 때, 그리고 시계를 세척할 때도 아주 잘 사용하고 있습니다.

댓글 11
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클래식컬
2025.05.24 18:36
긴글 읽어주셔서 감사합니다. 🔥
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시계에관심이있는사람이라면 한번쯤 고민해봤을 문제들을 매번명확하게 증명해주셔서 많은도움이되고있습니다^^
월초에 업무때문에 두달정도쉬긴했지만 바다수영은 매주즐기고있습니다
가끔 파네라이를착용하는데 클래식컬님의말처럼 아무문제없이 사용중입니다
다이버워치는 물에서 용도에맞게사용할떄 가장 매력적이더라구요
특별한이벤트가없어 글을작성하진않지만 매주한두번들어와 글들은모두읽고있었습니다
기회가된다면 좋은자리에서 다시뵐수있기바랍니다
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클래식컬
2025.05.24 18:41
장문의 답글 감사드립니다.
한동안 뜸하셔서 별고 없으신가 했습니다. 잘 지내고 계셨군요.
소소하게 하고 싶은 것 하면서 스트레스 없이 지내는 게 참 행복인 것 같습니다. 요즘 날씨가 매우 괴팍한데 건강 유의하시기 바랍니다. :)
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아 인간과 함께하는게 시계도 더위를 이겨내기에 더 좋군요 ㅎㅎㅎ
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클래식컬
2025.05.26 16:10
이번 여름은 죽부인 보다 시계와 뿌잉뿌잉!
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항상 좋은 글 감사합니다! 점검 잘 하고 막차야 제맛이지요
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클래식컬
2025.05.27 21:07
즐거운 시계 생활입니다!
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정씨
2025.06.04 07:52
꾸준한 글 감사드립니다!!
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골드세상
2025.06.05 16:00
대단하시네요 열정이 진짜 대단하십니다.
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Callingat
2025.07.15 15:03
정말 대단하십니다. 엄청난 열정이세요
ㅎㅎ 시리즈 맛집이군요~~^^
연작 잘 보고 있습니다~~♡