얼마전 생활의 달인을 보니 팔씨름 최강자가 나오더군요. "홍지승"씨라고....
아마도 국내에서는 적수가 없는 NO.1인거 같더군요. 여튼 크지않는 체격에 일반인 100명을 한번에 제끼는거 보고 깜놀했습니다.
저도 팔씨름 여럿하고 하다보면 금방 힘이 빠져 못넘기는데.....여튼 내비두면 진짜 200명도 넘길기세더군요.
저도 뭐 아주 센 편은 아니지만 그래도 팔씨름 좋아하는 사람이라서 이래저래 악력 및 전완근 운동기구를 검색하다가.....
파워볼이라는 것을 알게되었네요. 한손에 촥 잡히는 적당한 사이즈에 공간도 필요도 없이 재미나게 할 수 있는 기구같습니다.
저는 사람들이 흔히쓰는 파워볼 보다 독일에서 제조한 메탈파워볼을 구입했는데 이것은 일반 플라스틱 재질보다 내구성이 좋은 것으로 알고 있습니다.
이렇게 전용 보관함도 있습니다.
생긴 건 이렇게 생겼구요. 전체가 스테인리스스틸로 되어있습니다. 일반 플라스틱 파워볼도 써봤는데 확실히 견고한 느낌이 납니다.
저걸 손에 잡고 돌리면 속안의 동그란 추가 돌아가서 원심력을 손아귀로 느끼는 원리인데요.
저 안의 추를 돌리기 위해서는 실이 필요합니다.
저걸 저 추에 감아가지고 댕기면 팽이 돌아가는 원리로 추가 돌아가고 그때부터 저 파워볼을 돌리는거죠.
시동 걸어서 돌리면 다음과 같습니다.
안에 추 돌아가는 거 보이시나요?
요게 생긴건 작고 이래도 손목 스피드 올리면 힘 장난 아니게 필요합니다.
저 파워볼 모델이 force one, force two 요렇게 두 모델인데.....차이점이 느낄 수 있는 중량의 차이입니다.
저는 force two로 구입하였는데 force two가 one보다 중량도 더 무거우며 느낄 수 있는 중량도 10kg정도 많아서 최대 30kg의 중량을 느낄 수 있다더군요.
여튼 저렇게 돌리고 있으면 재미나기도 하고, 운동도 많이 되고 그렇습니다.
세게 돌리면 비행기소리 나는데 그 속도로 30초이상 쥐고 있기 힘들정도로 힘듭니다.
요 며칠 해본 결과 전완근이 상당히 자극되는 것을 느끼네요. 스스로 손아귀 힘이 세졌다는 걸 느낍니다.
물론 세지지는 않았겠지만요ㅎㅎㅎ
이게 겉 재질도 메탈이다보니 속도가 높아지면 손에서 튕겨져 나갈 것 같아서 고무밴드도 악세서리로 구입했습니다.
요거 몸통에 감고 돌리면 놓칠 일은 없겠더군요.
여튼 틈나는대로 요놈 돌리는데 한 두어달 돌리다보면 분명 팔씨름이든 뭐든 악력 향상에 많은 도움이 될 거 같습니다.
여름도 오고 하는데 반팔 입었을대 전완근 갈라져 보이면 멋지지 않을까요?
추가로 아령이나 쓸만한 놈 하나 구해봐야겠네요ㅎㅎㅎ
여튼 일반 플라스틱 파워볼 저렴한 모델같은 경우는 돌릴때 불빛도 들어와서 심심치 않고 보는 재미도 있습니다.
오늘도 삼십분 정도 돌렸더니 타자 치는데도 팔뚝이 땡기네요~
여튼 돈 아깝지 않게 많이 우려먹어야겠습니다.
그럼 이만~~~~
댓글 33
-
엘리드
2012.05.12 23:54
-
비싸보이는군요.
저는 3년전쯤 구입해서 사용하다가 요즘은 심심할 때 티비보며 돌린답니다.
컴퓨터 오래 사용하시는 분들 터널정후군에 좋다고도 합니다만 저는 잘 모르겠네요ㅋ
-
이제 여름이군요... ㅠ.ㅠ 노출의 계절... 하지만 몸은... 가리고싶다 ㅋㅋ
-
c.o.c 악력기도 한번 사용해 보셔도 괜찮을거 같습니다~~
레벨이 1 2 3 4 로 되어있고~~
요즘엔 1.5 2.5 식으로도 나오더군요~~
넘버3만 꽉쥐셔도 도에서는 아마 악력으로는 1등일겁니다~~ㅎㅎㅎ
전국에도 넘버3 10번하는 사람이 드물다고 하더군요~~
해외에서 인기있는 악력기라고들 하네요~~
-
저두 운동해야하는데 뱃살도 쫌 빼구요 ㅠㅠ
-
이런건 처음보네요. 팔씨름 어느정도하는편인데 뭐 명함내밀정도도아니라 ㅎㅎ 좋은정보 감사합니다.
-
오오 신기한 녀석 !
-
이거 한번 손맛? 을 보고싶은데 볼데가 없더라구요 ㅠ
-
오 신기하네요 ㅎㅎ이거 하면 손목은 좀 안굵어질려나요 ㅠㅠ
손목이 굵어지고싶습니다 ㅠㅠ
-
한눈에 봐도 비싸보여요 ㅋㅋ
-
지금 막 질렀습니다 ㅠㅠ
-
핀트
2012.05.14 13:44
저런 운동기구도 있군요. 신기해요.
-
메탈 350hz사용하는 유저로서 반갑네요^^
숙달되시면 끈없이 돌릴 수 있게 됩니다.^^
-
하항
2012.05.14 21:44
파워볼은 집에서 영화볼때 가끔씩 하는데, 운동도 되지만 재미도 있죠^^
-
ㅎㅎㅎ 저도 팔씨름 좋아합니다. 제 아이디의 탄생 비화입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 7년전에는 대회도 몇번 나갔었는데, 뭐 이젠 그냥 그럽니다 ㅠㅠ 부상도 있엇고 종목을 올마운틴 MTB로 바꿔서 감량도... ㅋㅋ
-
탁산
2012.05.15 13:01
파워볼 하나 들여놔야 겠군요.
-
저도 항상 거의 반에서는 짱먹었었는데 .. 옆반가면 지더라구요 ㅠㅠ
-
브릭스
2012.05.21 16:01
처음엔 힘들지만 조금씩하다보면 요령이 생기더 군요.. 그러면서 내 근육은 커가는걸까?? 하는 의문도 들고요.. 음.. 쇠로 된건 첨봤네요~
-
별친구
2012.05.23 00:30
이거 팔뚝도 굵어지나요?
헬스장에서 보면 팔뚝 굵게 하려고 나무봉에 줄감기 열심히 하시는 분들 계시던데...
저도 해보니까 극악의 고통이 밀려오더군요 ㅠㅠ
근육운동은 참 힘들어요. 유산소보다도 힘든듯..
세상에 공짜가 없다지만 저 파워볼은 좀 거저 먹는듯 해보이네요^^;;
-
수호천사^^
2012.05.24 10:02
와 신기하네요 ㅎㅎㅎㅎ
-
신기하네요 ㅋㅋ
-
발 바 닥
2012.05.31 10:47
노출의계절은 긴팔로 응수
-
구매욕구 상승!ㅋㅋ
-
Noblesse
2012.06.10 15:01
ㅎ ㅏ ㅎ ㅏ 이거들고 친구들이랑 회전수 누가 더 높이나 경쟁할때가 생각나는군용.. 액정달려서 최대RPM찍혀서 표시돼는 녀석도 있더라구요.. ㅎㅎ
여튼 몇 번 돌리고 나면 확실히 전완근인가요? 팔뚝이 탱탱~~ 해졌던걸보니 효과는 확실한듯 합니다... ㅋㅋ
-
시계살꼬얌
2012.06.18 20:22
ㅋㅋ좋은데여 저거 ㅋㅋ
-
빠른성공
2012.07.09 20:25
신기합니다 ^^
-
신기하네요
-
uk1234
2012.12.03 04:05
이거대박이네요
-
돌민석
2013.04.12 01:18
신기하네요!!
-
최강PnC
2014.04.28 16:47
특이하군요....ㅎㅎ
-
오 괜찬네요 아귀힘이 약해서 이걸로 악력좀 키워야겟네여
-
매니앙ㅇ
2015.05.13 19:22
군대에서 발견을 했었어야 ㅎㅎㅎ
-
매니앙ㅇ
2015.05.13 19:22
ㅋㅋㅋ
| 번호 | 섬네일 | 제목 | 글쓴이 | 공감 수 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 |
|
멀티툴의 커스텀.............^^
[7]  | 마스크 | 0 | 2012.05.21 | 2064 |
| 15 |
|
에일리언웨어 m17x r3
[17] | 빙하시대 | 0 | 2012.05.18 | 1426 |
| 14 |
|
남자의 장난감, 멀티툴 : 프리스타일과 윙맨
[19] | 로키 | 0 | 2012.05.18 | 3833 |
| 13 |
|
하루에 한번, 꼭 해야 하는 그일..
[33] | 로키 | 0 | 2012.05.15 | 1669 |
| » |
|
팔씨름 짱이 되고 싶으십니까
[33] | namie | 0 | 2012.05.12 | 3191 |
| 11 | 능력자들의 모임 타포에 계신 구두의 달인님들.. 혜안을 주십시오! [30] | 띰스 | 0 | 2012.05.06 | 1489 | |
| 10 | 이 게시판에 질문도 올려도 되는가모르겠네요? 카메라 관련 [8] | NOVO | 0 | 2012.04.30 | 613 | |
| 9 |
남자의 장난감, 멀티툴
[28] | 로키 | 1 | 2012.04.24 | 2891 | |
| 8 |
|
new ipad
[30] | manual7 | 0 | 2012.04.22 | 1078 |
| 7 |
|
Bowers & Wilkins C5 in ear Headphones
[19] | 타치코마 | 0 | 2012.04.18 | 1326 |
| 6 |
|
Plantronics backbeat 903+
[6] | 로키 | 0 | 2012.04.17 | 1103 |
| 5 |
|
보드 마피아, 춘계 공동구매.. 해볼까 고민중입니다.
[40] | 로키 | 0 | 2012.03.30 | 1866 |
| 4 |
|
아이폰 4S득템...
[34] | TIM | 0 | 2011.11.10 | 1440 |
| 3 | mp3 플레이어 사려고하는데 어떤게 좋을까요? [20] | TimeWalker | 0 | 2010.02.22 | 581 | |
| 2 | 접사렌즈 질문드립니다. (MP-E 65mm) [6] | TIM | 0 | 2010.01.15 | 771 | |
| 1 | 접사용 카메라 입문용으로 뭐가 좋을까요? [8] | TimeWalker | 0 | 2009.11.08 | 1374 |
저도 빌려서 한번 해보니 요령도필여하고 어렵더군요 .