패션의 시작을 위하여..

패션의 패자도 모르지만(패왕색은 압니다. 현아님이라고..) 어렸을때부터 "패션의 시작은 몸매요, 그 완성은 얼굴"이라고 배웠습니다. 시험에도 안나오는데 왜 배웠는지는 모르겠지만..

적절한 예로 옷이 원빈빨을 받아버린다던가.. 5천원짜리 추리닝이 정우성빨을 받았다던가.. 하는 얘기들이 있지요.

[참치잡이 그물이 원빈빨을 받아버린 사례]

[그지같은 추리닝이 정우성빨을 받은 사례]

보시다시피 옷이 누더기던 알로하셔츠던 5백만원짜리 정장이던.. 아무 상관없습니다. 그 끝은 얼굴로 완성되는 것이니까요. 이미 타고난 얼굴이야.. 뜯어고치기도 힘들고 고쳤다 해도 어딘가 어색하고 짝퉁같아서 도전하기 힘듭니다. 하지만.. 패션의 시작은 어떨까요?? 그건 노력으로 바꿀수도 있지 않을까요??

영화 300의 스파르타 왕을 기억하실겁니다.

왼쪽이 크로스핏 열심히 하던때의 그 아자씨고 왼쪽이 놀고 먹고 탱자 탱자 한후의 모습이라고 하네요. 반대로.. 오른쪽의 모습을 왼쪽으로 환골탈태 시킬수 있는 운동이 크로스 핏이라는 운동이 되겠습니다. 그렇다면 크로스핏은 뭘까요??

http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=punchlord&logNo=156720908 적절하게 설명해둔 블로그가 있으니 설명은 여기 가서 읽으시고.. 쉽게 얘기하자면 "종합체육"입니다. 여러가지 운동을 짬뽕해서 (사람들을 괴롭히기 위해...) 가장 효과적인 운동효과를 보기 위해 만든 운동이죠. 다른 말로 하자면 무지하게 빡세고 하다보면 이 시간이 빨리 좀 끝냈으면 싶게 만드는 운동입니다.

이 운동은 월볼샷이라는 운동인데요.. 저게 보기에는 쉬운거 같아도 절대로 그렇지가 않습니다. 일단 스쿼트라고 몸을 뒤로 기울여 완전히 앉았다 일어나야 되는거거든요. 허벅지가  터집니다.

[스쿼트 열심히 하면 이렇게 되지요..]

복근 만들려는 남자들 뿐만 아니라 여자들도 많이 하구요. 실제로 같은 클래스의 여자분들은 저보다 훨씬 낫더군요. 더 무거운걸 더 많이 더 빨리 들고 다른 운동들도 훨씬 빨리 끝냅니다. 남자꼴이 말이 아닙니다.

이런 분들이 같이 운동한다는 얘기는 아니구요. 그래도 여자분들이 의외로 많다는게 재미있었습니다. 팀으로 운동을 하기때문에 경쟁도 되고 자신의 저질 체력을 원망도 하게 되고 그러다보면 마약같이 팅팅부은 허벅지에 온통 아픈 몸을 이끌고 다시 짐으로 가는거죠. 운동하다 조금이라도 쉬려고 하면..

코치가 이렇게 말합니다. 열개만 더하면 됩니다. 하나..둘..셋... 안할 도리가 없어요. 미친놈 처럼 소리지르면서 하게 되지요. 그리고는 머릿속이 새하얗게 변합니다. 하~~

크로스핏 한지 며칠이나 됐다고 글까지 쓰느냐 하시겠지만 모르시는 분도 아직 많으신 것 같고.. 저처럼 저질체력에 저질 몸매가진 40대 아저씨도 하는 운동이니 여러분도 대부분 하실 수 있을거라는 희망을 드리기 위해 글을 쓰고 있습니다. 한번 시도해 보세요. 아직은 크로스핏 박스가 그리 많지 않아서 서울에 몇개 부산에 한개 정도지만.. 네이버 검색해보면 금방 찾으실 수 있을겁니다.

키보드 치는데도 팔이 부들 부들 떨리지만.. 내일도 저는 크로스핏을 하러 가겠지요. 언젠가.. 패션의 출발점에라도 서보기 위해서.. 딱 한달만 죽었다 생각하고 해보려구요. 여러번도 도전해 보세요. 세상에 불가능은 없습니다.