시계때문에 손목터널 증후군 걸려보신분? 잡담

네.. 저도 사실 152그람이면 크게 문제 없겠지.. 300그람 가까운 시계도 있는데. 하고 생각하고 별 걱정 없이 차고 다녔는데 이렇게 되니 당혹스럽습니다^^;; 말씀하신대로 시계 밸런스가 좀 안맞아서 그런것 같기도 합니다ㅎㅎ 시계때문에 손목터널증후군 걸렸다는 사례는 검색해도 안보이던데 제가 최초 사례인가 하는 생각도 드네요ㅎㅎ

손목터널증후군은 손목인대가 신경을 압박해서 생기는 병입니다. 그래서 해결법도 수술로 인대를 끊어서 압박을 줄이는 것이지요.  따라서 시계를 무겁고 타이트하게 차면 손목 인대와 함께 신경에 압박을 주게 되고 손목터널 증후군에 걸리는 것이지요. 손목시계는 손목관절바로 아래에 차는겁니다. 관련해부도를 봤는데 딱 손목시계를 차는 부위가 손목터널증후군이 일어나는 부위더군요. 손목시계와 손목터널증후군의 연관성은 충분해 보입니다. 

그리고 손목터널 증후군의 가장 흔한 원인으로 꼽히는 것은 마우스나 키보드 사용시 장시간 손목을 책상에 딱 붙이는 바람에 손목시계를 차는 그 부위가 지속적으로 압박을 받는 경우입니다.

이것 뿐만 아니라 알게모르게 무거운 시계를 차면 신체건강에 악영향을 주는게 많은걸로 보입니다.. 뽀대를 포기하고 가벼운 시계로 가야 할지 고민이네요ㅎㅎ 취향은 무겁고 화려한 시계를 좋아하거든요ㅎㅎ

허걱 그런경우도 있나요?

제가 시계 생활을 하면서 가끔 허리가 아픈데‥

혹시 그 이유는 아니겠죠?

저도 검색을 해 보니 손목터널증후군 얘긴 딱 한번 봤는데 경추에 문제가 생겼다는 얘긴 여러번 본것 같습니다. 시계를 돌려가며 차든지 해야할것 같습니다ㅎㅎ

취향이 큰 시계를 좋아하는 취향이라서요ㅎㅎ여러모로 고민중입니다ㅎㅎ

제가 분석해 보니 손목시계가 손목터널 증후군의 직접적인 원인은 맞는걸로 보입니다. 근데 왜 나만 손목터널증후군에 걸리나? 하는 의문이 들어서 손목시계를 잘 살펴보니 제 시계의 디버클이 다른 시계와는 좀 다른 디자인인데 손목 정중신경에 닿는 부분이 좁고 튀어나와있더군요.. 이 부분이 정중신경을 압박해서 손목터널증후군에 걸린걸로 보입니다. 거기다가 제 시계는 밸런스가 안좋은데 그래서 더욱 압박이 심합니다. 이런 이유로 저만 특이하게 손목터널 증후군에 걸린듯 합니다. 다른 시계의 일반 핀버클이나 디버클은 손목 정중앙에 닿는 부분이 튀어나와 있지는 않아서 집중적으로 압박을 가하지는 않고 손목터널 증후군까지는 유발하지 않을걸로 생각되네요.

 원인을 분석 해 보니 제시계 디버클이 손목에 안좋은 특이한 구조라서 저만 병에 걸린듯합니다. 그래서 줄이랑 버클을 교체할 생각인데 교체하면 오히려 무게가 늘어나서 제 시계도 200그람이 될것 같습니다.^^; 일반적인 디버클의 경우 손목터널 증후군은 크게 걱정안하셔도 될것 같습니다. 그래도  위에 말씀하신 경추문제도 생길 수 있으니 조심하시길 바랍니다ㅎ 아 그리고 손목과 책상사이엔 공간을 조금 두고 일하시는게 손목건강엔 좋을듯 합니다ㅎㅎ

손목터널 증후군은 제 시계가 특이한 구조라서 생긴 일로 보입니다ㅎㅎ 일반 시계는 걱정안하셔도 될것 같습니다ㅎ

그건 아닌것 같네요ㅎㅎ

좋은 대안이 될 수도 있겠네요ㅎㅎ 근데 러버가 취향이 아니라서 좀더 생각은 해봐야 할것 같습니다ㅎㅎ

유비무환!ㅎㅎ

안녕하세요 아사돌님~ 리차드밀은 러버스트랩이 취향이랑 안맞고 다이얼이 너무 복잡해서요^^; 리차드밀도 훌륭한 시계임은 분명합니다ㅎㅎ 지금 생각은 현재 문제가 생긴 스트랩이랑 버클을 교체하고 아주 가벼운 드레스워치를 하나 더 사서 번갈아가며 찰 생각을 하고 있습니다ㅎㅎ

아 그러시군요.. 손목터널증후군의 전조증상일 수 있습니다. 시계가 무거운가요? 무거운 시계라면 며칠 벗어두고 손목이 나아지는지 기다려보세요. 관련해서 제가 글 하나 올리겠습니다.

시계가 원인입니다 자세한 사항은 제 글을 읽어보면 알 수 있습니다^^

6개월째입니다

손목에는 근육이 없기때문에 팔뚝굵기나 근력과는 상관이 없습니다 비만이라서 지방이 많으면 모를까 그리고 제 병의 원인은 디버클 디자인이었습니다 제 글을 읽어보면 알 수 있습니다. ^^

제 댓글을 잘 읽어보시면 시계가 원인이란걸 알 수 있습니다 그리고 스마트폰은 직접적으로는 상관이 없다고 할 수 있습니다^^

제가 글 하나 더 올린거 읽어보시길 추천드립니다^^