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Hot 게시글은 조회수1000 or 추천수10 or 댓글25 이상 게시물을 최근순으로 최대4개까지 출력됩니다. (타 게시판 동일)불면증... 잡담
불면증에 시달리네요
불면증을 어떻게 고쳐야할까요ㅜ
댓글 16
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뚜뚜202
2019.02.12 08:03
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붉은해변
2019.02.12 08:31
병원진료받으세요.
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bOku
2019.02.12 09:29
심적으로 불안정해서 그런듯 합니다 병원진료를 받으시는게 좋을듯합니다.
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진도개
2019.02.12 09:55
저녁에 생각 많이 하지마시고 적당한 운동 하세요
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골골골
2019.02.12 10:13
시달리시는것보단 약을드심이'''''
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왕금통
2019.02.12 12:44
병원가서 상담 혹 약을 처발 받아 드시는게 좋습니다
계속 미루면 정신건강에 거 해롭습니다
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섭마담103
2019.02.13 03:53
공감합니다..
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쭈노스
2019.02.15 12:21
저도 너무 심해서 오랫동안 약을 먹었는데 규칙적인 생활밖에 답이 없는거같아요
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로렉스lll
2019.02.17 01:34
공감이요
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강민헤어그룹
2019.02.21 15:29
저도 한동안 고생하다
한의원가서 머리에 침도 맞고
병원가서 수면제 처방도 받고
적극적으로 대처하니깐 어느순간부터 정상적인 수면을 할 수 있었네요
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릭키
2019.02.21 15:30
잠 못자는거 진짜 너무 힘들죠... 힘내세요
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dnjstjs123
2019.02.25 16:52
불면증 진짜 너무 힘든데 . 힘내세요 !!
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노블레스오타
2019.03.13 13:50
ㅁ맘을 편안히...
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깐도리
2019.03.29 10:43
심한 경우 아니시면, 멜라토닌이 저는 많이 도움 되더군요...
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그래그랭
2019.04.16 14:21
저는 하루 날밤새고 2틀에 한번자버려요..
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쉐바7
2019.10.04 14:25
잠안올때 억지로 자려고하면 더 안좋다고 합니다.
저도...별수를 다써도...잠자기가...힘들다는...