질문은 TF지식인을 이용해 주시기 바랍니다
자유게시판
Hot 게시글은 조회수1000 or 추천수10 or 댓글25 이상 게시물을 최근순으로 최대4개까지 출력됩니다. (타 게시판 동일)컴퓨터 정리하다가 보니 일전에 받아 놓기만 하고 사용하지 않았던 프로그램이 하나 있더군요.
이겁니다. ^^
100개의 푸쉬업을 쉬지 않고 하는 것을 목적으로 짜여진 프로그램인데.. 6주동안 일주일에 세번씩 운동하도록
되어있는 프로그램입니다. 팔굽혀펴기 .. 어떻게 하는지 다 아시죠?? 100개 이상 하시는 분도 계시겠지만.. 제가 제일
몸이 좋았을때 기록이 56개였던가.. 그렇거든요. 얼마전에 다시 해보니.. 스무개를 못하겠더군요. -_-;;
이번에.. 인생 최초로 100개에 도전해 봅니다. 결과는... 6주후에 알려드리죠. ^^
저와 함께 도전해 보실 분들.. 저 그림 다운받아서 시도해 보세요. 시간도 많이 안들고.. 왠지 도전의식도 생길거 같습니다.
댓글 21
-
퍼피77
2010.02.24 16:35
전 한 30개 정도 해본기억이... 이제하면 10개나 제대로 할려나... ㅠㅠ -
아~!! 고등학교때는 120개두 했는데 ㅜㅜ
지금은 젖꼭지가 배꼽까지 내려왔어요 -
니굿샷
2010.02.24 17:17
캐뉴비님 표현 대박입니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ -
Spruce
2010.02.24 19:02
그러다 죽어요~~ -
그러다 죽어요.. 가 더 대박이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ
-
홍로
2010.02.24 21:02
100개 가능한가요???;;; -
로키
2010.02.24 22:02
헉.. 다들 왜그러세요? 푸쉬업 100개도 못하는 사람들처럼...
푸쉬업은 100개 이하로는 운동도 아니잖아요? 그냥 몸풀기지..ㅋㅋㅋ
다들.. 도전하시자니까요.. 어여 어여.. ^^ -
푸시업 이거 빡센데....
군대있을때 벤치 프레스 114KG까지 해도 푸시업은 다른 근육을 써서 그런지 몰라 50개 넘겨본적이 없네.. -
용2얌
2010.02.24 22:50
이제 슬슬 여름을 준비할때가 온듯 하네요 오늘 날씨는 너무 화창하던데요 ^^ -
로키
2010.02.24 23:26
지금 막.. 1일차 운동량 채우고 왔습니다. 땀도 안나지만.. 뻐근하네요. 안하다 해서 그런지.. 같이들 해보시죠. 은근히 하는 재미가 있다니까요. -
해밀돌이
2010.02.25 00:27
으잌... 100개라니.. ㄷㄷ -
스모키
2010.02.25 00:49
저도 하고 싶어서 다운 받아서 봤는데 부연설명 없이는 이해하기가 힘들더군요.. 사이트 들어가서 보니 설명이 상세히 잘나와있군요.. 참조하셔도 좋을듯 싶네요 ^^ -
전직당수
2010.02.25 01:12
고딩 때 아침마다 하루 100개씩 했었죠. 50개씩 두번이나 100개 한방에... 안하면 선배한테 히프 작살나니까 했었는데, 지금은 한 20개 정도 하는거 같네요. ^^; -
윈킴
2010.02.25 10:36
100개 화이팅!!! -
보챌리
2010.02.25 14:11
10개해도힘이드니 -
vsmsyelf
2010.02.25 16:23
나이가 들어서 그런지 푸시업하기도 귀찮아진 ㅠㅠ -
本賢
2010.02.25 18:44
이거대로 하면 6주후에 100개 할수 잇나요? ㅎㅎ 저도 해보고 싶네요 ㅎㅎ 근데 영어가 안되는 관계로 누가 해석좀 ㅠㅠ -
엘리뇨
2010.02.25 22:14
어제,오늘 근무지에서 할일업성서 해봤는데 되긴 되는군요..... oTZ -
묻지마관광
2010.02.25 23:03
ㅎㅎㅎㅎ 저도 하얗게 불태워보겠습니다.. -
김명랑
2010.02.28 09:46
ㅋㅋㅋㅋ 힘드러요 -
원숭이달
2010.03.06 11:22
고딩때나 할 수 있는 것을 도전하시다니요 덜덜
