한시간의 땡땡이

어제는 미팅차 외근을 나갔다가 시간이 떠버려서 일광욕과 함께 잠시의 여유를 즐겼습니다 (밤12시 퇴근은 비밀..)

코엑스 앞에 앉아 사람 구경 하며 관광객들을 보며, 그들에 빙의가 되며 여행자로서 생각을 해보며, 1시간의 일광욕을 하였네요.

요번 직장 전까지는 운동을 즐겨하는 편이었습니다. 

꾸준히 억지로 웨이트며 조깅도 하고, 몸을 움직이는 생활을 유지 하였는데, 이게 이제는 쉽지가 않더라고요. 

최근 퇴근길에 조금 멀리 집까지 내려 걸어오는 프로젝트를 하고 있는데, 하정우배우님의 책을 보며 걷기에 대해 더 배우게 되고, 공감을 재밌게 하고 있습니다. 잡념도 걷다보면 아무런 생각도 남지 않게 되는게 매력인 것 같습니다. 

날이 좋아지니 더 많은 걷기를 하여야 겠습니다. :))!!!!

날 좋은 봄날 중 하루 기분 좋은 하루 되세요 :)

마지막은 저의 비주류 사이즈의 pam1048을 남겨보며, 요즘 574가 너무 눈에 아른거리네요 ㅎㅎ