제가 발 뒤꿈치에 통증이 좀 있습니다.
검색해보니 족저근막염과 비슷한 증상이더군요
병원을 갈 정도는 아니고 딱히 치료방법이 애매한듯 하여
그동안 조심하며 방치(?) 해 왔는데
이번에 어머니 구두 사드리러 갔다가
제 구두도 같이 구매를 하였습니다.
안토니 바이네르 (?) 라고 하는 브랜드 인듯 합니다.
발이 편한 구두로 어머니가 말씀하시더군요
가격은 할인매장에서 9~20만원 정도 하는듯 합니다.
근데 이 구두를 1주일 정도 신었는데 발뒤꿈치 통증이 많이 없어졌네요
사람마다 편차는 있겠지만 발은 많이 편해진 느낌입니다. ^^
다른 구두와는 다르게 발에 땀이 좀 차는 느낌이 들긴 하는데
아마 깔창이 좀 두터워서 그런 걸 수도 있겠네요
암튼 처음 들어본 브랜드인데 나름 만족스럽네요 ^^
다들 남은 한주 마무리 잘하세요~
댓글 7
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세상은 넓고 좋은 구두도 참 많지요. 저도 구두 참 좋아합니다만 어떤 구두던 자기 자신이 만족스럽게 발이 편하다면 좋은 구두겠지요^^
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jason456님 시다스 인솔 검색해보니 좋아보이네요, 저도 고민좀 해봐야 겠습니다.
645af 님 그동안 맨날 금x제화 같은 일반 브랜드 구두만 신다가 기능성을 처음 신어봤는데 꽤 괜찮은거 같더라구요
앞으론 여러 브랜드를 신어볼까 합니다. ^^
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단순한 편안함을 넘어 족형 교정의 효과도 있고, 본인의 노력에 의해 자세 교정까지도 도움이 됩니다.
저도 이런 것들에 대한 신뢰가 없는 편이어서 처음엔 그냥 한 번 사용해본 것인데 의외로 많이 좋더라구요~^^
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족저근막염 초기면 신발이나 구두깔창을 푹신하게,,,
따듯한 소금물로 찜질을,,,
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제가 족저근막염으로.. 한창 고생했다가 요새 좀 좋아 졌습니다...
한 두세달 간은 아침에 일어나서 발 디딜때마다 눈물이 핑~~ 돌정도로 아파서 고생했네요...
지금은 많이 호전되서 간간히 구두도 신고 스니커즈도 신고 있지만.. (발패드 넣어주고 있네요...)
여전히 워킹화 위주로 신고 다니고 있습니다~~
초기에 발 맛사지 / 아킬레스건 맛사지 / 오래 활동하거나 서있으면 중간에 꼭 발 휴식하기 등 꼭 지키세요~~
이게 한번 근막염이 심해지기 시작하면 참.. 회복이안됩니다..ㅠㅠ
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ego6
2013.02.05 23:57
족저근막염 ... ㅠㅜ 굉장히 고생하셨겠네요
최소 2달은 푹 쉬어줘야 한다고 들은 기억이 나네요
이런 신발도 도움이 되겠지만 시다스 라는 인솔을 사용해 보시면 큰 효과가 있더군요.
저도 운동화, 스키부츠에 사용하는데 참 좋아요~